Savistabos užsiėmimai su Neringa Čereškevičiene

Spalio – lapkričio mėnesiais Dusetose vyko Neringos Čereškevičienės vedami savistabos užsiėmimai. Pokalbių rate moterys mielai dalijosi giliausiomis įžvalgomis, jautriomis patirtimis, taip sukurdamos palaikančios bendrystės atmosferą. Rate buvo visko – ir susimąstymo akimirkų, ir užslėptų skaudžių prisiminimų traukimo dienos švieson, ir smagaus juoko. Po kiekvieno susitikimo dalyvės nuoširdžiai dėkojo lektorei Neringai už įkvėpimą, žinias, palaikymą, suteiktą galimybę būti savimi, užrašinėjo savo mintis, ką joms davė šis pabuvimas rate. Susitikimui baigiantis, pokalbiai persikeldavo prie vaišių stalo, ant kurio – pačių moterų kepta naminė duonelė ar gardus pyragas ir būtinai Neringos surinkta ir paruošta žolelių arbata su pievų kvapais, šildanti ne tik kūną, bet dvasią.
Neringą labiausiai pažįstame kaip legendinės LTV laidos „Tele Bim-Bam“ kūrėją ir vedėją, vaikų dainų kompozitorę ir atlikėją. Prieš keletą metų ji su šeima apsigyveno Dusetų seniūnijoje, vienkiemyje. Čia atradusi lėto gyvenimo džiaugsmą, Neringa sėkmingai derina gyvenimą gamtoje su profesine veikla – veda žmones savęs suvokimo link per psichologinės krypties pokalbius.
Neringa sako: „Nesu gyvenimo būdo mokytoja, žinovė, lektorė, norinti ir mananti galinti mokyti kitus. Aš renkuosi empatijos, autentiško bendravimo ir pasitikėjimo kalbą. Esu paruošusi kelias temas apie gyvenimo pokyčio svarbą, spalvingą mūsų emocijų pasaulį, santykį su savo sveikata ir ligomis, tėvų – vaikų santykius ir kt. Kalbėsimės ir apie tai, kas iškyla čia ir dabar, reikalauja pamatymo, išsakymo. Klausysimės, suteiksime vieni kitiems ir sau galimybę girdėti.
Kad tai įmanoma, žinau, nes surinkau ilgametę praktiką savistaboje, darbe su studentais, vaikų ir tėvų grupėmis savo buvusiose privačiose ikimokyklinio ir pradinio ugdymo įstaigose, šeimų stovyklose, vedamuose psichologinės krypties ratuose. Dalinsiuosi savo asmenine vidinės transformacijos patirtimi ir kelione. Tikiu, kad taip galiu atverti erdves šalia esančiam.“
Pirmame savistabos rate buvo kalbama apie žmogaus balsą, kaip vieną iš svarbiausių ir subtiliausių mūsų komunikacijos priemonių. Balsas gali atskleisti mūsų charakterį, emocijas, psichinę būklę ir net fizinę sveikatą.
Antrajame savistabos rate buvo kalbėta tema: „Lopšinė vidiniam vaikui“. Apie sužeisto vidinio vaiko figūrą kiekviename iš mūsų. Kiek ji svarbi, ar atpažįstama ir matoma? Apie savų poreikių nepaisymą, atidėliojimą ir šių procesų destrukcinį veikimą. Apie tai, kaip nieko nekaltinant sąmoningai pačiam auginti vidinį vaiką iš naujo ir mokytis mylėti save.
Kitų susitikimų metu gilinomės į analitinės psichologijos kūrėjo K. G. Jungo aprašytas vidines figūras – Tėvus, Šešėlį, Teisėją – mokėmės jas atpažinti ir priimti. Aiškus jausmų ir emocijų įvardinimas padeda gerinti psichologinę būklę. Per augalų simboliką stengėmės įžvelgti ir įsivardinti savo stiprybes bei trūkumus.

Nuoširdžiai dėkojame Neringai Čereškevičienei už šią prasmingą ir drąsinančią kelionę į save, kurios metu tapome psichologiškai stipresnės. Taip pat nuoširdų ačiū tariame Ievai Špūrienei už nepriekaištingą projekto organizavimą ir nuolatinį jaukų rūpestį.
Projektą „Kultūrynos – kultūra, kuri augina“ finansuoja Lietuvos kultūros taryba, Zarasų rajono savivaldybė.

V. Visockienė